08年12月最佳私房菜

本文Tag標簽:亨氏/12月/最佳??

1、http://www.heinz.com.cn/babyshow/index.php?m=recipes&a=m_display&id=2845

番茄魚香米糊

適合月齡:6個月以上
材料說明:番茄,大白菜葉子,亨氏三文魚泥,亨氏米粉
番茄富含維生素C等,口味酸甜適中,配合三文魚泥一起食用,豐富而天然的口感寶寶很喜歡

Step 1 : 番茄去皮刮內(nèi)里軟瓤,大白菜取芯部嫩葉切碎,加少量開水一起熬煮至糊狀;

Step 2 : 三文魚泥備用;

Step 3 : 調(diào)好米粉備用;

Step 4 : 把番茄泥和魚泥加到調(diào)好的米粉上就ok啦!

專家點評:

營養(yǎng)米粉中配用三文魚屬深海魚富含DHA,番茄大白菜VC和膳食纖維豐富,是一道營養(yǎng)均衡的寶寶餐。而且這款菜式味道酸甜,可增進寶寶食欲。值得注意的是:6個月的寶寶咀嚼、吞咽以及抵抗力都有限,媽媽在家自備蔬菜泥時,一定要注意食品新鮮餐具清潔衛(wèi)生,加工應精細,沒有粗糙的蔬菜皮、莖殘留,以確保該月齡寶寶安全和營養(yǎng)。

 

2、http://www.heinz.com.cn/babyshow/index.php?m=recipes&a=m_display&id=2481

                             小兔豬肝飯

              

適合月齡:12-24個月

材料說明:米飯,豬肉豬肝泥。

寶寶吃飯在于興趣,對小白兔的造型感興趣,同時補充維生素A和鐵質(zhì),培養(yǎng)寶寶吃輔食的興趣。

Step 1 : 將米飯蒸熟,蒸爛

Step 2 : 將豬肝肉泥1/3瓶倒入盤中

Step 3 : 再將將米飯擺成小白兔造型放在肉泥上

專家點評:

12個月以上的寶寶,已具備一定的咀嚼能力,可以食用軟米飯,但若僅是白飯,營養(yǎng)較單薄同時對寶寶興趣不大,非常欣賞這位媽媽的創(chuàng)意,將米飯擺成小白兔的可愛造型,同時配上豬肉豬肝泥,鐵和蛋白質(zhì)尤為豐富,與米飯中的營養(yǎng)相互補充,讓菜肴更美味,而且這頓寶寶餐制作簡單,媽媽們不妨一試喲。

 

3、http://www.heinz.com.cn/babyshow/index.php?m=recipes&a=m_display&id=2792

雞肉面條

適合月齡:8~24個月

材料說明:1、亨氏面條 2、雞胸肉 3、菠菜 4、紅蘿卜 5、油、鹽適量

面條美味,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,促進鍛練寶寶的咀嚼磨牙,是寶寶最為理想的一頓美味餐

Step 1 : 將雞胸肉用攪拌機絞碎

Step 2 : 將菠菜洗凈切碎,胡蘿卜切成小塊

Step 3 : 將水加入鍋中煮沸,放入雞碎肉再放面條再加紅蘿卜,最后加切碎的菠菜同煮至熟即可

專家點評:

從圖片、創(chuàng)意到食物賣相,都顯示出這位媽媽對寶寶的用心和呵護。紅綠搭配,顏色鮮明,吸引寶寶注意力,有主食,加之雞肉蔬菜的搭配,給寶寶全面的營養(yǎng),而且鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力,對他們語言發(fā)育也有好處呀!給寶寶食用菠菜時要注意:要先將菠菜剁碎、再用水焯一下,這樣可以去除草酸,有利于鈣的吸收。

 

4、http://www.heinz.com.cn/babyshow/index.php?m=recipes&a=m_display&id=2899

營養(yǎng)蔬菜面條

 

適合月齡:6個月以上寶寶

材料說明:亨氏 優(yōu)加營養(yǎng)菠菜面條  亨氏混合蔬菜泥

6個月的寶寶進入快速成長期,寶寶活動量不斷增加,充足的營養(yǎng)尤為重要,亨氏營養(yǎng)面條富含12種以上礦物質(zhì)和各類維生素.烹煮后口感細嫩,適合寶寶消化,有助于寶寶咀嚼和吞咽能力的鍛煉.而亨氏蔬菜混合泥更加豐富營養(yǎng),使寶寶獲得均衡的營養(yǎng)。

Step 1 : 先將亨氏面條放入沸水中煮至面身適口后撈起

Step 2 : 再將亨氏面條中的營養(yǎng)包放入攪拌,同時放入亨氏蔬菜混合泥

專家點評:

這是一道制作簡單、快速便捷寶寶餐,奶爸們也能輕輕松松搞定!亨氏混合蔬菜泥中含有含南瓜、胡蘿卜、豌豆等多種蔬菜,維生素(特別是β-胡蘿卜素)、膳食纖維和礦物質(zhì)豐富,且免去了家庭自制加工多種蔬菜過程中衛(wèi)生方面的擔憂,不失為上班族父母們的聰明選擇。

 

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